Trening.

Wow.. nie mam w ogóle kondycji!  Stwierdzam to po treningu na brzuch i nogi w wykonaniu Mel B.
Czas to zmienić, spalić trochę tłuszczyku i przy okazji zadbać o swoje zdrowie :)
I tym razem mam ogromną motywacje do działania i Was też zachęcam do ruszenia dupci z kanapy!!

Zaczynam od tego:

i

Jutro dojdzie jeszcze trening ze znaną już chyba wszystkim Ewą Chodakowską (choć ona motywuje mnie znacznie mniej niż Mel B). Dziś niestety muszę już zmykać szybko do kąpieli i spać, bo jutro ciężki dzień od samego rana...

Zostawiam Wam małą zachętę do ćwiczeń ;)) Bo która z nas nie chciałaby mieć takiego brzuszka?! :)

* Zdj znalezione w sieci.

Początki...

Właśnie dziś postanowiłam zacząć przygodę z blogowaniem. Okaże się, czy mam do tego jakiś polot ;)
Mam nadzieję, że treść jak i sam blog Wam się spodoba. Będę w nim opisywać swoje życie, będę dawała również rady dotyczące pielęgnacji ciała, gdyż studiuje kosmetologię, na pewno pojawią się wpisy modowe, zachęta do zdrowego trybu życia itp. Przede mną jeszcze mnóstwo pracy ale małymi kroczkami będę się rozkręcać :)
Życzę wszystkim miłego wieczoru !