Czas to zmienić, spalić trochę tłuszczyku i przy okazji zadbać o swoje zdrowie :)
I tym razem mam ogromną motywacje do działania i Was też zachęcam do ruszenia dupci z kanapy!!
Zaczynam od tego:
i
Jutro dojdzie jeszcze trening ze znaną już chyba wszystkim Ewą Chodakowską (choć ona motywuje mnie znacznie mniej niż Mel B). Dziś niestety muszę już zmykać szybko do kąpieli i spać, bo jutro ciężki dzień od samego rana...
Zostawiam Wam małą zachętę do ćwiczeń ;)) Bo która z nas nie chciałaby mieć takiego brzuszka?! :)
* Zdj znalezione w sieci.
ja chciałam robić a6w, ale wciąż nie umiem się za to zabrać ;)
OdpowiedzUsuńpowodzenia w ćwiczeniach i obserwuję :)
wow all these women are beautiful,I could do with all these tips and workout videos :D need all the help i can get. Following x Hope your having a lovely day x
OdpowiedzUsuńpowodzenia w treningu, robie to samo!
OdpowiedzUsuńdodaje twojego bloga do obserwowanych, zaobserwujesz tez? :3:)
ja chodze na silke od miesiaca i juz mam kaloryferek :P
OdpowiedzUsuńlubisz gorsety ? u mnie do wygrania nowy STRADIVARIUSa
http://paulinaablog.blogspot.com/2012/08/konkurs.html